わざとやってみたら意外とハマる！日常で試せる5つの面白いこと
はじめに：失敗は楽しい！ 完璧じゃなくてもいい！ちょっとわざと“やらかす”ことで笑える、楽しい、そして意外とハマる瞬間を作りませんか？この記事では、日常で簡単に試せる5つの面白いアイデアをご紹介します。 1. わざと絵を“ヘタに描く”チャレンジ いつもならきれいに描こうとする絵を、あえてヘタに描いてみましょう。 たとえば、自分の顔やペットの似顔絵を描いてみると、「これ、自分の顔 […]
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ストレス解消
ストレス解消-日常の疲れをリセットするヒント 現代社会で避けられないストレスを軽減し、心と体をリフレッシュするための情報を集めたカテゴリーです。簡単に実践できるストレス解消法や科学的に効果が証明されたメソッド、役立つツールなど、多角的にストレス対策をサポートします。
記憶と匂いの深い結びつき：嗅覚が引き起こす感情と過去の思い出
記憶と匂いの深い関係 私たちが日常的に経験する感覚の中でも、匂いは特に強い記憶を引き起こす力を持っています。匂いは、嗅覚という感覚を通じて直接脳に伝わり、感情や記憶と深く結びついています。この現象は、心理学や神経科学の分野でも広く研究されていますが、その理由を理解するためには、まず嗅覚がどのように働くかを知る必要があります。 嗅覚の脳との接続 嗅覚は、他の感覚と比べて、脳の記憶と感情を司る領域に直 […]
影を操る！？心と体に与える影響とは | 影の力を活かしたリフレッシュ法
私たちの影、普段はあまり意識することはないかもしれませんが、実は心の状態や体調に大きな影響を与える存在だということをご存知でしょうか？今回は、「影」をテーマにした独自の研究結果をもとに、影の力を使って心身のリフレッシュを図る方法をご紹介します。 影の位置が気分に与える影響 毎日歩いている道、見上げる空、そして周りに映る自分の影。実は、この影の位置や影の動きが私たちの気分や感情に影響を与えることがあ […]
時間と音のシンクロニシティ：日常に潜む奇跡のメカニズムを解き明かす
はじめに：シンクロニシティがもたらす感動 ！ 「偶然とは思えない音と時間の一致を経験したことがありますか？」たとえば、電車の発車ベルとスマートフォンの通知音が同時に響く瞬間。歩道の信号が青に変わったタイミングで、遠くから聞こえる曲がちょうどサビに差し掛かる瞬間。これらの出来事は、単なる偶然では片づけられない「特別な瞬間」のように感じられます。 このような現象を心理学者カール・ユングは「シンクロニシ […]
シニア世代の秘密の趣味：デジタル時代に楽しむ「オンライン囲碁カフェ」体験記！
シニア世代の秘密の趣味：デジタル時代に楽しむ「オンライン囲碁カフェ」体験記！ こんにちは！リカです🌸 最近、シニア世代の間で注目を集めている「オンライン囲碁カフェ」をご存じですか？ 初心者でも安心して楽しめる方法や、囲碁を通じて全国の仲間とつながる新しい体験についてご紹介します。 ☕ オンライン囲碁カフェとは？ オンライン囲碁カフェは、インターネット上で囲碁を楽しむだ […]
おもしろい動画で笑いの秘密を解明！あなたの性格診断と心理的背景
「おもしろい動画」を見て笑う瞬間、私たちの心や性格にはどんな秘密が隠されているのでしょうか？笑いは、ただ楽しいだけでなく、心理学や脳科学的に深い意味を持っています。特に「どんなおもしろい動画で笑うか」によって、その人の性格や心理的傾向がわかるという研究結果もあります。 この記事では、「おもしろい動画」をテーマに、笑いのツボと性格の関係を解き明かします。そして、科学的な心理背景や研究に基づいて、「な […]
なぜ人は同じ失敗を繰り返すのか？心理学・宗教学・技術の視点から見る原因と解決策
第1章：心理学が解き明かす「失敗の連鎖」 1-1. 脳の仕組みが作る「自動操縦の罠」 オサム記者: 「人間の脳には、『エネルギー節約』という性質があるんです。これが習慣化を生み、同じ行動を無意識に繰り返す原因になります。」 脳の習慣化メカニズム 基底核の働き 脳内の基底核が、繰り返される行動を記録し、自動化します。一度自動化された行動は、意識的に変えるのが難しくなります。 例 スマホを無意識にチェ […]
なぜ寒いと気分が落ち込むのか？科学的に解説！
はじめに 冬の寒さが厳しくなると、「なんだか気分が落ち込む…」と感じることはありませんか？これは単なる気のせいではなく、科学的な理由があるのです。本記事では、寒さと気分の関係について、信頼できる研究やデータを基に詳しく解説します。 1. 寒さが気分に与える主な影響 1.1 日照時間の減少 寒い季節に気分が落ち込む大きな要因は、日照時間の短縮です。特に冬には、太陽光を浴びる時間が少なくなります。これ […]
おもしろい動画アイディア100個挙げます！日常をもっと楽しくしよう！
SNSやYouTubeで目を引く「おもしろい動画」を撮りたいけれど、アイディアが思いつかない…そんなお悩みを解決します！今回は、初心者でも気軽に挑戦できるおもしろ動画のアイディアを、なんと100個ご紹介します！ぜひ参考にして、日常の中に笑いや驚きをプラスしてくださいね。 1. 日常の面白さを引き出すアイディア 通勤中に出会った変わった風景を記録。 朝のルーティンがぐちゃぐちゃになるドタバタ動画。 […]
多肉植物の育て方: 科学的根拠に基づく最適な育成方法と最新の研究成果
はじめに 多肉植物は、その特徴的な肉厚な葉や茎に水分を貯蔵する能力を持ち、乾燥した環境でも生きることができる植物です。そのため、家庭やオフィスで育てやすいとされ、近年非常に人気があります。しかし、単に水やりを控えれば良いというわけではなく、最適な育成環境、土、光、温度など、細かい管理が求められます。 この記事では、多肉植物の育て方を科学的な視点から掘り下げ、信頼性のある研究結果を基にして、多肉植物 […]